Baummeditation 

 

Es ist warm.

Du liegst unter einer Eiche auf dem Rücken im hohen Gras. Über dir ist der herrlich blaue Himmel.

Weiße Wolken ziehen langsam vorüber.

 

Es ist, als wenn die Schwalben fangen spielten.

Du ruhst dich aus und spürst den Frieden um dich herum.

Du spürst die Wärme der Sonne und du spürst den sanften Wind.

Er spielt zärtlich mit einer Haarsträhne von dir.

Dein Blick wandert nun in das Blätterdach über dir. Sattgrüne Blätter, sanft gerundet.

Starke, knorrige Äste um dich herum.

Um dich herum?

Ja, du bist jetzt der Baum selber.

Schau dich an.

Schau an dir herunter.

Groß bist du.

Sieh deinen dicken Stamm.

Trotzig und fest steht er verwurzelt in der Erde.

Oben um dich herum eine reine Blätterpracht.

Spürst du sie?

Der Wind spielt mit den Blättern.

Genießerisch lassen sie sich vom Wind schaukeln.

Du hörst das leise säuseln des Windes.  

Und nun hörst du den Wind reden.

Er sagt: Du bist ein schöner Baum.

Aufrecht und stark gewachsen.

Wenn man dich so anschaut, spürt man Frieden und Harmonie.

Der Wind hat recht.

Viele Menschen und Tiere suchen bei dir Schutz vor Sonne, Wind und Regen.

Vögel nisten in dir.

Eichhörnchen springen von Ast zu Ast.

Sogar Raupen kriechen den Stamm hinauf und freuen sich auf ein saftiges Blatt.

Es tut dir gut, so stark und kraftvoll zu sein.

Du spürst die Energie, wie sie aufsteigt in dir.

Um dich herum, überall ist positive Energie.

Jeder Ast und jedes Blatt ist voll davon.

Du bist in Frieden mit dir und deiner Umwelt.

Vollkommende Gesundheit erfüllt dich.

Vital und kraftvoll stehst du im Leben.

Atme sie ein, diese Stärke.

Das bist du.

 

 

Aus Vergangenem wächst neues Leben
Aus Vergangenem wächst neues Leben